DE MYTHE VAN PERFECTIONISME: HET BOEK

Perfectionisme is het streven om dingen zo goed mogelijk te doen. Niets mis mee, maar als je erin doorschiet wordt het een mythe, het verhaal van een foutloos bestaan, dat niet waar is. Want fouten maken is onvermijdelijk.
Als je in deze mythe blijft geloven kun je ziek of ongelukkig worden.

Een nuttige perfectionst denkt reëel, maar wat een nadelige perfectionst denkt is in grote lijnen onzin. Denkframes kunnen je helpen bij het omgaan met nadelig perfectionisme. 

Streef je bij jezelf of bij anderen naar onhaalbare doelen? Lijd je onder je perfectionisme? 
Dan is het vergroten van je denkkracht een betrouwbare manier om dat lijden te stoppen. 

Lees er alles over in ons boek De Mythe van Perfectionisme. Ik schreef het samen met mijn dochter, filosoof en journalist Anna van Dijk en mijn Amerikaanse collega Rick Carson, auteur van Taming Your Gremlin. Je kunt het hieronder bestellen.

In december 2018 verscheen mijn artikel Perfectionisme: drama of goede eigenschap? je kunt het hier downloaden